Conferencias y Cursos
Me gustan las personas y me gusta compartir con ellas lo que he aprendido y al mismo tiempo aprender de ellas. Tengo amplia experiencia dando charlas…
Coaching Online y Presencial
Sólo tienes que arriesgarte un poco para unir las piezas y atreverte a salir de tus esquemas anteriores. Algo que he descubierto con el tiempo y los obstáculos con los que…
Mis libros
Las palabras cambian nuestro mundo. Lo hacen más grande, más pequeño, más alegre, más triste. Son el material que usamos para pensar, para comunicar, para amar y para sentir…
Conversaciones Emocionales
Conversaciones Emocionales es un espacio donde tres profesionales del desarrollo de la Inteligencia Emocional, conversamos sobre cómo afrontaríamos y …
MIS ÚLTIMAS ENTRADAS
Operación bikini «mental»
Desde que era niña que tuve una relación extraña con mi cuerpo. No nos enseñan a aceptarnos, nos alientan para que nos pasemos la vida intentando cambiar lo que somos. Y yo no fui una excepción. Primero porque era muy baja (lo sigo siendo, pero ahora incluso me ha...
Hoy voy al baile
Me he quedado a medias de muchos sueños. En la esquina, a medio metro, cuando ya casi los tocaba... Supongo que muchas veces porque he pensado demasiado en ellos, les he dado demasiada importancia y los he convertido en mí... Me he creído que yo no era yo sin ellos y...
Eres imprescindible en tu vida
Vamos disfrazados. Llevamos la máscara que nos pusimos para poder soportar el dolor de no gustarnos, de no ser lo que esperábamos o lo que creemos que otros esperaban de nosotros... Nos cubrimos con ella y nos oculta del mundo, nos permite seguir andando sin ser...
A mí también me tomaron el pelo…
A mí también me dijeron que fuera fuerte y peleara por todo… Que esto era una lucha feroz y que si me esforzaba mucho conseguiría lo que soñaba… También me contaron que debía hacer sin parar y no detenerme nunca, ni para tomar impulso… Que si dejaba de hacer y de...
Vivir lo pendiente y abrazar lo inevitable
Somos nuestro propio infierno y nuestro propio cielo. La barca con la que navegamos y nuestra propia deriva. Somos el salvavidas y los pies de cemento. El miedo que nos hunde y nuestras ganas de conocernos que nos ayudan a flotar. Somos nuestro propio camino y todos y...
Amas lo que eres y eres lo que amas
Tienes derecho a estar cansado. A estar triste. A estar asustado. Tienes derecho a eso y no querer arreglarlo hoy, ni mañana, ni pasado. A no tener que sobreponerte porque estás tan harto que necesitas pasar un par de días enfadado hasta que sepas por qué, hasta que...