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"La pandemia del Coronavirus no sólo es una amenaza para nuestras vidas y las vidas de las personas a las que amamos, sino que también pone en crisis a todo nuestro sistema económico y a nuestra forma de vida. .
Personas que intentan trabajar desde casa sin demasiados recursos para ello, personas que no pueden ir a trabajar porque han tenido que cerrar su negocio, personas que se han visto obligadas a ir a trabajar porque su empresa no ha cerrado...
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Hay mil mundos en esta historia y todos están sujetos por el miedo de lo qué puede pasar. .
¿Cómo te sientes yendo a trabajar ante esta amenaza?
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¿Y tú, quedándote en casa sin ingresos o sin saber qué pasará en tu empresa? .
¿Cómo te sientes cuando al pánico por perder la propia vida o la de los tuyos, se le une la incertidumbre de una nueva crisis y el temor de quedarse sin nada?
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📯¡Capítulo 85 de #conversacionesemocionales junto con @davidcarulla y @lapalancadelexito!
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85# Cómo gestionar tus #EMOCIONES en el #TRABAJO ante el #CORONAVIRUS
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En este episodio compartimos nuestros puntos de vista acerca de cómo gestionar nuestras emociones ante la crisis del covid-19 en el ámbito laboral.
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👉 Mira el VÍDEO COMPLETO en el enlace que encontrarás en mi BIO @merceroura o copiando el siguiente enlace en tu navegador: https://youtu.be/iO03gLH1rGQ
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#InteligenciaEmocional #GestiónEmocional #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #DesarrolloProfesional #coronavirusesp #covid19 #covid19esp #SaludLaboral #SeguridadLaboral #PRL #Laboral #Profesional #RRHH #RecursosHumanos #DerechoLaboral #ERTE #ERE #CrisisLaboral"

No eres lo que te pasa. Eres la persona que vive a pesar de ello. Cuando estás hundido no eres el hoyo profundo sino la persona que sale de él.. Cuando estás herido no eres la herida, eres la persona que se está curando. Cuando estás triste no eres tu tristeza, eres la persona que vive esa emoción y aprende de ella… Cuando te equivocas no eres el error, eres la persona que saca una lección y asume sus responsabilidades…
Cuando estás hasta el cuello, no eres el agua que roza tu barbilla, eres la persona que encuentra la forma de flotar.
A veces lo conseguimos y otras no, nada de esto se hace pestañeando y muchas veces no se consigue sin ayuda… Pero pase lo que pase, seguimos siendo nosotros y lo que somos no depende de lo que otros piensan o hacen. Nuestro valor como seres humanos está fuera de duda. Nuestro potencial es enorme. Somos maravillosos y merecemos lo mejor… Si pudiéramos recordar esto siempre, en nuestros peores momentos, tal vez la vida daría un vuelco.Si pudieras recordar esto siempre, nunca estarías solo.
#aceptación #autoestima #autoconocimiento #coaching #coachingemocional #amor #bienestar #gestionemocional ´#emociones #impotencia #miedo #rabia #consciencia #autoimagen #mindfulness

Lo dejamos todo para luego… Y ya ves, ese luego se demora, se escapa, se esfuma o tarda demasiado… ¿Qué sentido tiene ya? ¿A dónde se han ido esos prejuicios y ese temor a fallar o hacer el ridículo? ¿Dónde quedan esos minutos que nunca tuvimos para dedicárselos a algo que nos gusta o a permanecer en silencio con esa persona a la que amamos? ¿Dónde están ahora las palabras que no nos atrevimos a pronunciar o las que dijimos de más pensando que siempre tendríamos tiempo a rectificar y enmendarlas?
Nunca tuvimos tiempo para nada de lo que realmente deseábamos y necesitábamos de verdad y ahora esa decisión nos quema el alma…
Justo ahora, en este momento, lo pendiente nos estalla en la cara. Lo que tenemos pendiente con otros se aleja, se posterga y se hace casi imposible y eso nos desespera… Sin embargo, lo que tenemos pendiente con nosotros se nos pone delante en la agenda, incómodo, imparable, rotundo e inevitable.
La vida nos invita a tomar café con nosotros mismos.Te invito a leer mi nuevo post... Consulta mi bio... Espero tus comentarios... #gestiónemocional #inteligenciaemocional #autoconocimiento #creencias #coherencia #relaciones #consciencia #autestima #resiliencia #emociones #miedo #confinamiento #virus #COVID19 #soledad #coaching #coachingemocional #coachingdealtoimpacto

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Acompaño a personas y organizaciones a desarrollar su #InteligenciaEmocional con #formación, #conferencias y #coaching #Escritora y apasionada de las #palabras

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Javier Salvat @Javier_Salvat·

Nada como una crisis para que se produzca una proliferación incontrolada de sabios.

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Mercè Roura @merceroura·

Todo depende de la manera en que percibimos las cosas. Por eso, no es de extrañar que las reacciones ante un mismo hecho sean tan diversas via @Javier_Salvat

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Mercè Roura @merceroura·

Tocar fondo y empezar de nuevo https://youtu.be/jf_3GZvStRk vía @YouTube

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